2 janvier 2014

les rituels du soir pour dormir comme un ange !



J'use et j'abuse de produits en tout genre pour essayer de retrouver des nuits plus longues et sereines. Malheureusement depuis quelques années, j'ai le sommeil capricieux (difficultés à l'endormissement, réveils fréquents) et ne voulant en aucun cas utiliser des somnifères pour régler mes problèmes d'insomnie, je me tourne plus volontiers vers des méthodes plus douces (aromathérapie, phytothérapie, homéopathie).



Dans un premier temps, après le dîner, j'avale deux comprimés de compléments alimentaires Sommeil + de FLEURANCE NATURE composés de mélisse , houblon, et camomille. Ce cocktail de plantes aide à retrouver une bonne qualité de sommeil, aide à maintenir une bonne humeur, favorise la relaxation du corps. Une composition efficace pour plonger dans les bras de Morphée. 





Ensuite, un petit moment de détente bien méritée avec l'huile relaxante à l'huile essentielle biologique de genévrier de TULECOS. 



Cette huile concentrée entièrement d'origine naturelle aide à détendre le corps et relâcher les tensions. Je prélève quelques pompes du produit que je chauffe entre mes mains. Je me masse les épaules, la nuque, les pieds et les mains. C'est une huile peu grasse qui pénètre assez rapidement et laisse la peau douce et bien hydratée mais surtout c'est un véritable moment de détente, qui délasse et détend les muscles noués.



Un moment de relaxation intense accompagné d'une sensation de plaisir olfactif grâce à l'odeur très agréable, pas entêtante de cette huile aux douces effluves de genévrier, romarin, menthe et cannelle.



Tarif : 38 € les 50 ml





J'ai découvert depuis peu une marque qui a le mérite d'être connu, la SAVONNERIE DE BORMES qui propose des produits composés d'huiles essentielles, made in France, "cocorico", de fabrication artisanale, 100 % pur végétal.



L'assainisseur d'air aux huiles essentielles de lavande anti-stress SAVONNERIE DE BORMES (S B) qui se révèle être une pure merveille des sens. Quelques pschitts et je suis transportée illico en Provence dans un champ de lavande.  La lavande a des vertus apaisantes et relaxantes propices au relâchement en cas de nervosité qui facilite l'endormissement.



Tarif : 6,50 € les 100 ml




La brume d'oreiller aux huiles essentielles de lavande et olive SAVONNERIE DE BORMES (S B) : quelques pulvérisations sur l'oreiller et les draps et de douces senteurs provençales m'accompagnent pendant la nuit. J'adore !!!  C'est un plaisir des sens à l'état pur qui détend, relaxe et parfume délicatement le linge. Une odeur très apaisante lorsque l'on est lové dans son lit qui reste, ne tache pas les draps, et n'est pas du tout entêtante si l'on la vaporise avec parcimonie.

Tarif : 7 € les 100 ml


Vous pouvez retrouver ces produits sur le site http://www.savonnerie-bormes.com/


N'hésitez pas à aller voir leur ligne qui se décline en autant de produits bien être et plaisir comme les bains moussants laiteux, perles de senteurs, laits corporels, huiles corporelles et autres lotions aux huiles essentielles mais également les parfums pour la maison, le linge et j'en passe...C'est un pur ravissement des sens...



Je suis très tentée par leur nouvelle gamme de produits au lait d'anesse. Le lait d'anesse se révèle être un tenseur naturel et un excellent produit pour ralentir le vieillissement cutané, grâce à sa richesse en vitamines et acides gras insaturés. Sa composition lui confère des propriétés adoucissantes et restructurantes efficaces sur les peaux fragilisées (eczéma, psoriasis, acné).




Et pour terminer, je me prépare, avant de me pelotonner sous la couette, une infusion Belle de Nuit de TISEA délicatement parfumée, composée d'un cocktail de plantes (tilleul, verveine, camomille, feuille d'oranger, mélisse et lavandin) que je déguste, plongée dans un bon bouquin.



Bon, je vous laisse, je commence à avoir sommeil, bonne nuit !












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