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Les envies de Talie

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Bien-être

4 bonnes raisons d’adopter le CBD pour combattre stress, douleurs et insomnies

Temps de lecture : 4 minutes

Cela fait un peu plus d’un an et demi que je consomme des produits à base de CBD. Franchement, c’est le remède le plus efficace que j’ai trouvé pour canaliser mon stress et venir à bout de mes insomnies. Aujourd’hui, je vais vous donner 4 bonnes raisons d’adopter le CBD à votre tour.

Table des matières

  • 4 bonnes raisons d’adopter le CBD
    • 1- Le CBD possèdent d’incroyables pouvoirs thérapeutiques
    • 2- Le CBD n’est pas psychotrope
    • 3- Avec le CBD, aucun risque de dépendance
    • 4- Le CBD n’est pas nuisible
  • Sélectionnez du CBD de qualité !
    • J’ai pu découvrir trois de leurs produits :
  • Le CBD, en bref !

4 bonnes raisons d’adopter le CBD

Difficile de passer à côté du CBD ! Il faut dire que que son usage s’est quelque peu démocratisé depuis quelques mois. Le climat anxiogène de ces 2 dernières années y est certainement pour beaucoup. De plus en plus prisés, de nombreuses e.shop ont vu le jour et plus récemment des boutiques spécialisées ont fleuri un peu partout en France. Pourquoi autant d’engouement ?

1- Le CBD possèdent d’incroyables pouvoirs thérapeutiques

Le CBD est une molécule extraite du cannabis qui entraînent une action sur les douleurs physiques et mentales.  En agissant sur le système immunitaire et notamment sur les hormones du bonheur, le CBD élimine les pensées négatives, favorise la détente, le relâchement, la décontraction musculaire. Ses actions ne se limitent pas au bien-être émotionnel. Il semblerait agir sur certaines douleurs chroniques, musculaires, articulaires, l’hypertension, les migraines, douleurs liées aux menstruations et bien d’autres.  

2- Le CBD n’est pas psychotrope

De nombreux préjugés persistent sur le CBD. Mais attention, il ne faut pas confondre CBD (cannabidiol) et cannabis ! Le CBD est l’une des molécules contenues essentiellement dans la tige de la plante du chanvre. Il n’a aucun effet euphorisant car il ne possède pas les propriétés psychotropes du THC (tétrahydrocannabinol) du cannabis. Le CBD dispose d’une teneur en THC exceptionnellement faible (inférieure à 0,2 %). On est loin des 15 % en moyenne contenus dans un joint « classique ».

3- Avec le CBD, aucun risque de dépendance

Contrairement à la consommation récréative du cannabis qui peut engendrer des effets euphorisants, une dépendance et des troubles de la mémoire, le CBD n’est pas psychotrope ni addictif.  

4- Le CBD n’est pas nuisible

Comme tous produits, c’est la quantité qui fait le poison ! Consommé à forte dose, il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des troubles de la vigilance, altérer le fonctionnement normal du foie. Mais si on l’utilise à bon escient, si on respecte les doses recommandées et si on l’utilise ponctuellement (comme lors d’un événement stressant), il y a peu, voire aucun risque. Attention, il peut bloquer la dégradation de certains médicaments par le foie. C’est pourquoi il est contre-indiqué en parallèle de certains traitements.

Sélectionnez du CBD de qualité !

Le marché du CBD n’étant pas régulé, il n’existe aucune exigence en terme de qualité sur le CBD vendu. Faute d’une législation claire et d’un encadrement strict, il est facile d’acheter du CBD de mauvaise qualité.

Je vous recommande de vous tourner vers des sites français comme Le Lab du Bonheur ! Leurs produits sont conçus avec la plus grande rigueur scientifique avec du CBD de qualité premium issus de l’agriculture biologique. Les fleurs sont importées directement de Suisse, elles sont méticuleusement choisies, testées et approuvées par l’équipe du Lab. D’autre part, Le Lab du bonheur reverse 1 € à chaque commande effectuée à l’association Reforest’action.

La marque propose une large gamme de produits à base de CBD : fleurs, résine, huiles, infusions, épicerie fine, cosmétiques et même du CBD pour nos compagnons à quatre pattes. Si vous souhaitez découvrir le CBD et ses bienfaits mais que vous ne savez pas vers quels produits vous tourner, Le Lab du bonheur propose quelques boxes de 28 à 59 €. A noter que tous leurs produits contiennent 0,2 % de THC, seuil légal autorisé par l’Union européenne.

J’ai pu découvrir trois de leurs produits :

  • Huile sommeil à base de CBD et mélatonine (appelée hormone du sommeil, elle permet de synchroniser le cycle circadien) : favorise l’endormissement et diminue les troubles du sommeil. Côté posologie, il faut prendre 1 ml (soit l’équivalent d’une pipette) 15 minutes avant de dormir.
  • Capsules de CBD (10 % de CBD, huile d’olive, extrait de chanvre) : convient aux habitués et aux douleurs faibles à modérées. 1 capsule 3 fois par jour procure une profonde sensation de détente. Je l’utilise de façon très ponctuelle lors d’une grosse bouffée d’angoisse, de sautes d’humeur ou pour m’aider à gérer quelques douleurs articulaires ou musculaires. 
  • Huile de CBD (5 % de CBD, huile d’olive, extrait de chanvre) : Un faible dosage qui permet de lutter contre le stress, retrouver motivation et bonne humeur quand on se sent un peu tendue, sur le qui-vive ou encore pour apaiser des douleurs légères. Il faut prendre 3 gouttes (jusqu’à 3 fois par jour), garder sous la langue pendant 1 minute avant de l’avaler. L’administration en mode sublingual permet une absorption plus rapide et donc un effet quasi immédiat.

Le CBD, en bref !

Si tout comme moi, vous êtes anxieuses, stressées d’un rien et que votre cerveau a du mal à se déconnecter le soir venu, n’hésitez à vous tourner vers les produits à base de CBD. Ils apportent une aide précieuse pour diminuer le stress et retrouver des nuits plus sereines. 

Offre avec le code BONHEUR, vous bénéficiez de -15 % de réduction sur tout le site lelabdubonheur.fr

Connaissez-vous les vertus du CBD ? Etes-vous sujettes au stress et aux insomnies ?

Merci au Lab du bonheur et Hivency de m’avoir offert ces produits pour test et revue.

Produits envoyés gracieusement pour test par la marque ou l’agence RP. Pour autant mon avis reste impartial et exprimé en toute honnêteté ! 

 

10 février 2022

« Kit teint parfait T.Leclerc, poudre libre & kabuki : magnifique !
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L'histoire est triste et émouvante, elle retrace la vie d'une famille juive allemande aux prémices de la guerre. 

L'histoire débute en novembre 1938, lors de la nuit de cristal, date à laquelle les nazis déclenchent une série de pogroms contre les juifs... S'en suit une vague de violence sans précédent. Les nazis mais également la population se déchaînent contre les juifs.

Le lecteur fait connaissance avec une maman pleine de force, de courage et de volonté qui va lutter pour garder sa famille réunie.

Impossible de ne pas verser une petite larme devant tant de cruauté.

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Pour la rendre plus solaire, la fleur d’oranger est arrosée de mandarine juteuse et de fleur de tiaré majestueuse. En fond, le bois de santal et la fève tonka s’entourent de vanille pour exalter l’ensemble et apporter plus de profondeur et de tempérament à ce joli mariage.

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🖋️ Avis lecture #24 Luca de @franckthilliez 🖋️ Avis lecture  #24

Luca de @franckthilliez

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🔸 Mon avis

Fan inconditionnelle de cet auteur, j'étais ravie de retrouver sa plume, son art et manière de manier les intrigues.

J'ai immédiatement été happée par l'histoire. J'ai tourné les pages sans m'en rendre compte. Il faut dire que l'auteur sait tenir son lecteur en haleine jusqu'à la dernière page. Le rythme ne faiblit pas et les rebondissements s'enchaînent.

Cette nouvelle enquête menée par le duo Sharko/Hennebelle et l'équipe du Bastion nous plonge au coeur d'une histoire glaçante et effrayante entre manipulation génétique, intelligence artificielle, transhumanisme...

Un thriller incroyablement addictif qui fait réfléchir sur les dérives de notre société.

⭐⭐⭐⭐⭐/5

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Il est agréable à utiliser. Sa formule est fine et légère, elle pénètre rapidement dans la peau sans alourdir le regard.

Côté efficacité, je n’ai pas noté d’actions sur les rides marquées et les cernes néanmoins je trouve qu’au fil des utilisations, mon contour des yeux est plus lisse, il est moins terne et chiffonné.

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🔍 Avis lecture #23 Le murmure de l'ogre de @va 🔍 Avis lecture #23

Le murmure de l'ogre de @valentin.musso

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🔸Mon avis

C'est le 4ème livre que je lis de cet auteur et j'apprécie toujours autant son écriture.

Comme les précédents, le rythme est dynamique, soutenu, on entre dans le vif du sujet rapidement. De plus, l'intrigue est bien menée et les personnages bien campés.

On se retrouve plongés dans les débuts des années 20 et les fameuses Brigades du Tigre instaurées par Clémenceau.

On s'attache tout de suite à l'équipe de policiers unis face à cette nouvelle enquête sordide, face à l'atrocité de ces crimes perpétués selon un calendrier précis et rites organisés.

Avis aux amateurs de polar historique, je ne peux que vous recommander ce livre bien documenté.

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